# Здоровье

читать 3 мин.
0 38

Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут изменить свою жизнь за 2 недели. Они включают в себя изменение привычек в питании, сне, общении, отказ от кофе и газированных напитков, а также дарение воображаемых подарков людям, которые вам не нравятся. Автор уверяет, что эти изменения помогут улучшить память, сон, настроение, уменьшить нервозность и даже похудеть.

Перепост
Прочитать полностью